五千年的中華文化，猶如一條奔涌的長河，需要不斷注入活水方能奔流不息。

國學文化作為華夏文明的精神財富，在世界文明百花園里獨樹一幟，為人類文明進步做出了不可磨滅的貢獻。

國學承載著古人的道德倫理觀、人生價值觀，它構成了中華傳統文化的核心價值體系。

它是數千年來古人的智慧結晶和精華所在，更是我們在世界文化激蕩中站穩腳跟的根基。

8月19-23日，第14期身心健康實訓共修營在資灃堂廣州總院正式啟動。

課程主旨是幫助眾多學員靜其心、通任督、修國學、明心氣、悟道德、立其志、啟智慧。

此次共修營中，學員們在身心健康上受益匪淺。課程期間，兩位老師引據經典，以啟發式教學助力學員們“靜心并貫通任督二脈”。

話不多說，跟小編一起去現場，領略國學中的人文價值和哲學理念。

國學是中國幾千年文化積淀的瑰寶，其涵蓋了哲學、歷史、文學、藝術、科技等多個領域，可以豐富我們的知識體系，開闊思維視野。

對于很多人來說，國學知識比較晦澀難懂，很多人學習的時候并不能掌握其中的道理。但在資灃堂，這些完全不用擔心。

久亮老師會將這些奧知妙義用生動幽默的語言為大家解析開來，還經常將國學精髓做詩分享。

學員們不僅學得明白，還學的開心。更能使得國學這一文化遺產得以更好地延續和發展。

健康是人類最大的財富，隨著生活水平的提高，越來越多人開始重視自己的健康問題。

在快節奏的生活里，壓力越來越大，很多人都患上了“亞健康”的疾病。

紫瀾老師分享的靜坐，則是帶領大家修煉真氣運行法，在靜中感知自己身體的氣脈流動。

掌握了既定的方法后，貫通任督二脈，經絡也越來越通暢，慢慢對自己的身體做到心中有數，進而達到無病延年益壽，有病治病的效果。

靜坐能夠讓我們的身體和心靈同時得到良好的休憩，保持內心平和寧靜，更好的回歸自我，生活和工作都會變得更加和諧幸福。

通過為期五天的課程，大家都學習了中華傳統文化知識，也了解了如何修煉身心健康，讓心靈成長，每一位學員都是收獲滿滿。

送上本次活動大合照